小西瓜能吃吗?小西瓜孕妇可以吃吗

yanyu 2017-06-20 16:23

小西瓜能吃吗可以,但要适量。孩子的健康是每个家庭所期盼的,通过岁小西瓜能吃吗的介绍之后,希望女性在孕期合理搭配好饮食,并且要注意饮食营养均衡。小西瓜'...

小西瓜能吃吗

可以,但要适量。孩子的健康是每个家庭所期盼的,通过岁小西瓜能吃吗的介绍之后,希望女性在孕期合理搭配好饮食,并且要注意饮食营养均衡。

小西瓜具有个头小、瓤红皮薄、汁多甜美、上市间隔短的特点,在我国主要在大棚能种植,深受消费者的欢迎。

小西瓜内瓤为青绿色,口感如黄瓜般清脆爽口,可作为零食或开胃食品直接食用,也可配上简单的夏季沙拉作为家常菜食用,还可制成西瓜小炒,或是取其果汁制成冰糕解暑,如若配上黑巧克力则口味更佳。

小西瓜的吃法

小西瓜内瓤为青绿色,口感如黄瓜般清脆爽口,可作为零食或开胃食品直接食用,也可配上简单的夏季沙拉作为家常菜食用,还可制成西瓜小炒,或是取其果汁制成冰糕解暑,如若配上黑巧克力则口味更佳。

小西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃小西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是 需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了小西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

哪些人不能吃小西瓜

1。糖尿病人

小西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃小西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是 需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了小西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

2、肾功能不全者

肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多小西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃小西瓜为好。

3、感冒初期

祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而小西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃小西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

4、口腔溃疡病人

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于小西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃小西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

5、产妇

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃小西瓜会过寒而损脾胃。

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