怎么补肾能翻倍?—保定英伦医院告诉你

保定英伦男士医院 2017-06-20 14:31

什么能更好的补肾?保定英伦医院看性功能障碍怎么样?我们都知道肾对于男人来说是验证一个男性到底在性生活中是不是很强悍的标志。如果男人出现肾虚就会'...

  什么能更好的补肾?保定英伦医院看性功能障碍怎么样?我们都知道肾对于男人来说是验证一个男性到底在性生活中是不是很强悍的标志。如果男人出现肾虚就会不仅会被别人嘲笑,自己的自尊心也会受到一定的牵连。那么,怎么才能更好的补肾呢?怎么才能更科学的提高性能力呢?下面来看看保定英伦医院的医生怎么说。


  1.事吃点枸杞子

  枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。

  2.吃山药错不了

  作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着老大的位置。吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行,每天吃50~200克即可。除了补肾外,山药对肺和脾的补益作用也很明显。


  3.肾养颜有乌豆

  乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克,将乌豆、红枣洗净,乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中,再加三碗清水,文火煎制,待清水熬至三分之二时,去掉汤面浮渣即可饮用。

  作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着老大的位置。吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行,每天吃50~200克即可。除了补肾外,山药对肺和脾的补益作用也很明显。

  4.喝首乌茶边补肾

  山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材可以泡水当茶饮,也可以煲汤喝,补肾效果不错。

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